Vous aider à mieux vivre la situation
Montpellier Management
La situation actuellement vécue par les étudiants peut les amener à se sentir dans une profonde détresse psychologique, mais aussi financière et sociale.
Afin de vous accompagner au mieux dans cette situation, découvrez différents services mis en place :
Les repas à 1 euro
Depuis le lundi 25 janvier 2021, tous les étudiants, boursiers ou non, peuvent bénéficier de l’offre des repas à 1€. Depuis ce jour, également, les étudiants peuvent récupérer, à emporter, deux repas dans la même journée (un déjeuner et un diner).
Un repas du Crous se compose d’une entrée + une salade bowl/sandwich/bagel/panini ou plat cuisiné + un dessert. Et à la cafeteria Richter, vous pouvez également commander les fameuses pizza maison !
Cafétéria Richter ouverte de 07h45 à 15h.
Pour bénéficier de cette tarification, vous devez obligatoirement activer votre compte Izly.
Une aide psychologique
Vous ressentez le besoin de parler à quelqu’un ? N’hésitez pas, de nombreuses aides sont mises en place, et certaines sont gratuites. Une sélection a été faite pour vous, dont vous trouverez les principales informations ci-dessous :
Un “chèque psy” pour le 1er février
Un « chèque-psy », qui permettrait aux étudiants de consulter des psychologues en ville, conventionnés, sans avance de frais, a été proposé par le Gouvernement. Il couvrirait trois consultations pour un montant total de 96 euros. Selon l’Elysée, il devrait être proposé dès le 1er février 2021.
Du sport pour se dépenser
Besoin de vous dépenser ? Saviez-vous que l’activité physique, à elle seule, activera la production d’endorphines dans votre corps, et se libérera de façon significative pendant et après l’effort, tant qu’il dure au moins 30 minutes ? Les endorphines, hormones du bonheur, activeront une sensation de bien-être, de plaisir et de plénitude, non négligeable en cette période !
Le Crous de Montpellier propose de nombreux challenge pour faire du sport et permet même de remporter des cadeaux ! Du 18 janvier au 13 février, relève les défis du challenge “Résolution” et gagne des cadeaux !
Adepte du yoga ? Suis les cours de yoga en ligne : Yoga étudiant
Des comptes Instagram à suivre pour se changer les idées
@Artumontpellier propose des challenges artistiques à ses étudiants. Initiez-vous à la création sonore avec les Dwichs Confi ou à la photographie !
@ersumontpellier ou « les étudiants du Relais Santé de l’UM » vous donnent tout un tas de conseils santé/prévention. Piochez des idées d’animation dans leur post « s’amuser à distance », et découvrez leurs recommandations séries, films et même podcasts !
@sportcrousmontpellier de nombreux défis sportifs et une super communauté sur Montpellier.
Une perte de motivation ?
Enfin, si vous sentez que vous avez de plus en plus de mal à suivre vos cours en ligne et à rester motivé.e ou concentré.e, surtout, n’hésitez pas à en parler autour de vous. Vous pouvez vous rapprocher de vos délégués afin qu’ils puissent remonter l’information. Vous pouvez aussi directement entrer en contact avec vos responsables pédagogiques.
Sachez que le corps enseignant et administratif de Montpellier Management met tout en œuvre pour pouvoir retrouver ses étudiants au plus vite au sein de ses locaux.
29 janvier 2021 : Moma-COM